В здоровом теле здоровый дух

«В здоровом теле здоровый дух» — крылатое латинское выражение. Традиционное понимание: сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.
Что надо сделать для того, чтобы долгие годы быть здоровым и активным?
1. Правильно питаться.
2. Двигаться, вести физически активный образ жизни.
3. Полноценно отдыхать и расслабляться.
Как видите, сложного ничего нет, надо только захотеть и выполнять все эти нехитрые советы. Охрана здоровья детей это основная задача цель всего общества, так как лишь здоровые дети могут усваивать полученные знания и в будущем применить эти знания в профессии.